Smoothieohjeita pukkaa! Oon innostunut vaikka millaisista makuyhdistelmistä lähiaikoina, joten laitetaanpa näitä itsellekin muistiin tänne blogiin. Löytyvät sitten helposti, jos joskus pää lyö tyhjää, että mitäköhän sitä blenderiin laittaisi. 😉
Laku-kahvismoothie
2 reilusti kypsää banaania
muotillinen kahvista jäädytettyjä jääpaloja
1 mitallinen vaniljaproteiinijauhetta
2 tl lakritsijauhetta (esim. Salliselta löytyy)
3-4 dl kaurajuomaa
Niiiiiiiin herkullista! Tätä smoothieta oon tehnyt varmaan kaikkein eniten lähiviikkoina. Tykkään lakujauheesta smoothien seassa, ja pitkään mun vakkaricombo olikin vadelma-lakritsi tai mustikka-lakritsi. Sitten äkkäsin vähän experimentata ja yhdistin lakun kahviin. Huh, miten hyvää.
Raikas kuusenkerkkäsmoothie
1 banaani
100 g mangoa (pakaste)
100 g ananasta (pakaste)
pari kourallista babypinaattia
2-3 rkl kuusenkerkkiä
100 g turkkilaista jogurttia
1 mitallinen vaniljaproteiinijauhetta
3-4 dl kaurajuomaa
(jäitä, mikäli käytät tuoreita hedelmiä pakasteiden sijaan)
Tähän kuusenkerkkäherkkuun oonkin tainnut jakaa ohjeen viime vuonna, mutta on tämä nyt sen verran hyvää, että menkööt toisenkin kerran! Kuusenkerkkä säilyy hyvin pakastettuna, joten mulla on sitä minigripeissä pakastimessa varta vasten siksi, että saisin ympäri vuoden tehtyä tätä ihanaa smoothieta.
Peanutbutter-smoothie
1 banaani
3 rkl maapähkinävoita
ripaus kanelia
vaniljanmakuinen proteiinivanukas, -rahka tai -jauhetta
3-4 dl kaurajuomaa
jäitä
Kävin viime viikonloppuna Helsingissä Plants by us -nimisessä kahvilassa smoothiella pariin otteeseen. Inspiroiduin heidän herkuistaan kovasti, joten päätin imitoida kotioloissa herkullista peanut-smoothieta. Tämä toimii aivan varmasti, jos vähänkin tykkää maapähkinävoin mausta!
Mansikka-kirsikkasmoothie
1 banaani
2 dl mansikkaa
1 dl kirskkkaa
150 g turkkilaista jogurttia
1 mitallinen vaniljaproteiinijauhetta
3-4 dl kaurajuomaa
Tää on ollut keväästä asti mun go-to smoothie! Ostin joskus S-marketista läpällä kirsikoita, kun huomasin, että Coop-merkillä on pakasteena 250 g kirsikkapussi varsin kohtuulliseen muutaman euron hintaan. Sittemmin myös K-kaupoista oon löytänyt pakastekirsikoita (Pirkka Parhaat). Kirsikoista saikin loihdittua loistavan smoothien! Kirsikka ja mansikka sopivat yllättävän hyvin yhteen, niiden maut jotenkin täydentävät toisiaan kivasti.
Hox hox! Jos Memo Parisin tuoksut sattuvat kiinnostamaan, niin nyt löytyy monia brändin hajuvesiä hyvässä tarjouksessa Nordic Feel -nettikaupassa. Itse olen hetken haaveillut Granadasta ja Lalibelasta, joten molemmat lähtivät nyt tilaukseen. Olkoon vaikka kesäloman alkamisen kunniaksi... 😉
Tästä Nordic Feelin Memo Paris -valikoimaan. Ei hajuakaan, miten pitkään nuo alediilit ovat voimassa, joten kannattanee kaiketi olla nopea, jos jotain mielii tilailla...! Tämähän ei oo mikään sponssattu mainos, ihan vaan halusin tulla jakamaan mielestäni kelvollisen alevinkin. 😌
Joskus tää laukku on kaiketi täällä ohi mennen vilahtanut, mutta koskaan en ole kunnollista esittelyä tehnyt: Louis Vuitton Neverfull MM. Simppeliin laukkuun tuo räikeän värikästä överiyttä Roses-printti, joka oli vuoden 2009 limited editionia. Printti syntyi, kun LV:n puikoissa ollut Marc Jacobs löi hynttyyt toistamiseen yhteen muotisuunnittelija ja taiteilija Stephen Sprousen kanssa aiemmin suureksi menestykseksi nousseen Graffiti -yhteistyömalliston jälkimainingeissa. Omaan silmääni tämä on aina ollut yksi onnistuneimpia limited edition -mallistoja LV:llä. Noi värikkäät kukat ovat niin upeita!
Haaveilin Roses-laukusta jo silloin, kun mallisto ilmestyi, mutta back in the days 2009 olin opiskelija. Eipä löytynyt laukkurahoja taskunpohjalta. Kärsivällinen kyttäily tuottaa pääsääntöisesti aina ennemmin tai myöhemmin tulosta itselle mieluiseen hintaan, ja niinhän tässäkin kävi viitisen vuotta sitten! Saksan eBaysta löysin unelmieni Neverfullin maltilliseen hintaan vähän käytettynä.
Oon käyttänyt laukkua paljon viime vuosina. Siihen nähden se on edelleen mahtavassa kunnossa! Lähinnä vaaleat nahkaosat ovat hissukseen alkaneet patinoitua, mikä kuuluu vachetta-nahkan luonteeseen. Laukku ei paina yhtikäs mitään ja siihen mahtuu vaikka kuinka paljon rompetta. Töissä ja kaikenlaisissa reissuissa tää on ollut näppärä laukkuvalinta.
Sisällä laukussa on ihana pinkki vuorikangas ja yksi iso tasku. Oon joskus miettinyt, hommaisko tähän jonkinlaisen organisoijan, mutta toistaiseksi en oo jaksanut tutustua valikoimiin. Ehkä muistan hommata sellaisen viimeistään sitten, kun vahinko tapahtuu ja mustekynä, limsapullo tai vastaava sotkee laukun pohjan... 👀😂
Mitäs sanotte tästä luikkarin värikkäästä laukusta?
Viime vuosina oon havahtunut siihen, miten UPEAA suomalainen vaatesuunnittelu osaakin olla. Seurailen kiinnostuneena monen brändin meininkiä, mutta suosikkini on heittämällä Katri Niskanen. Niin kauniita vaatteita! Tykkään siitä, että Katrin mallistoissa ei säästellä värien kanssa, vaan löytyy kaikkea hempeistä pastelleista räikeisiin neonsävyihin. Toisaalta myös mustan, harmaan ja muiden neutraalien värien osalta on runsaasti valinnanvaraa.
Kattokaa nyt, mitä luomuksia merkin nettikaupasta löytyy!
Mun tämän kesän lenkkarit ovat söpöt kuin karkit! Vai mitäpäs sanotte hattaramaisen vaaleanpunaisesta väristä?
Niken Zoom Structure on kenkämalli, johon palaan aina uudelleen. Joskus hairahdun muihin malleihin - ja nekin ovat tietty aina Nikea - mutta Zoom Structure on luottovalinta, johon on tuttua ja turvallista palata. Ostin ekat Zoom Structuret yli 10 vuotta sitten, joten on näitä ollut varmaan ainakin kuudet parit tähän mennessä!
Lenkkeiltyä tulee sen verran paljon, että ainakin kerran kesässä saa laittaa lenkkarit vaihtoon. Siksi pyrin siihen, että jemmassa olisi aina vähintään yhdet korkkaamattomat Niket odottamassa käyttöönottoa. Alemyyntejä ja tarjouksia tulee aktiivisesti kyttäiltyä hyvien lenkkaridiilien toivossa. 😉 Nämä vaaleanpunaiset Zoomit löysin jo viime syksynä jostain Zalandon superalesta. Nyt kengät ovat päässeet käyttöön, ja voi vitsi, miten mahtavat ne ovatkaan jalassa! Kuin ilmatyynyillä kävelisi.
Yleensä kaikki kengät vaativat mulla enemmän tai vähemmän ns. sisäänajoa, mutta Zoom Structuret ovat aina saman tien sopivat. Suoraan paketista otetuilla kengillä voisi heti vetää vaikka 20 kilsan lenkin, eikä tulisi rakon rakkoa tai muuta kipuilua jalkoihin. Mulla on todella lättäpohjaiset jalat ja ylipronaatiota, ja tämä on heittämällä kaikkien aikojen paras kenkämalli, joka on vastaan tullut.
Mun kengänkoko on yleensä 39-40, mutta Niken lenkkarit otan suosiolla koossa 41. Moniin muihin merkkeihin verrattuna Nike on ehkä aavistuksen kapeampaa mitoitusta, joten suurempi koko on oman kokemukseni mukaan fiksu valinta. Oon kerran tarjouksen sokaisemana ottanut Niket koossa 40.5, ja täytyy sanoa, ne olivat kyllä naismuistiin epämukavimmat lenkkarit, jotka mulla on ollut.
Jos ylipronatoiva lättäjalka on tuttu juttu, suosittelen lämpimästi tutustumaan Zoom Structure -lenkkareihin!